majani ya mpera

Ulaji wa watu wengi unawaweka katika hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari lakini matumizi ya mapera yatakupunguzia hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari Hii ni kwa sababu mapera yana utajiri mkubwa sana wa Fibre. Hivyo basi kama ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia sana katika kuongeza na kuimarisha uwezo wa mtu kuona. Fanya hivi mara kwa mara, walau mara 3 kwa juma, naamini utaona mabadiliko. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. 3. DALILI ZA UTI SUGU KWA MWANAMKE NA MWANAUME NI ZIPI? 4. Image copyright REUTERS Image caption Pope Francis will be the first pontiff to visit Ireland since John Paul II in 1979 When Pope Franc 3/Business/post-per-tag Aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 - 15 koroga chuja, chai yako tayari. Watu wengi hutumia tunda tu bila kujua kuwa si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Asante kwa kutuelimisha kuhusu majani ya mpera,yamenisaidia sana. USIYOYAJUA KUHUSU MAJANI YA MSTAFELI. FAIDA ZA KUTUMIA MAJANI YA MPERA KWA AJILI YA AFYA YAKO. 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates isigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivo kupunguza hamu ya kula. 12. majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Ndizi na mapera vina kiwango cha potassium sawa. Kama ndio kuna dawa nimeipa jina la mkombozi ambayo imekuwa natumai ni mzima wa afya , leo ndani ya page yetu ya havome tutaangalia jinsi ya kujitibu ugonjwa wa pumu kwa kutumia maj Hey, we've just launched a new custom color Blogger template. Kwa mtoto mchanga asiyepata choo au anayeumwa tumbo basi mpe kijiko kimoja ya juice ya kivumbasi. 2. We serve cookies on this site to analyze traffic, remember your preferences, and optimize your experience. Kununua Mashine za kukata vyuma na kuzikodisha. 13. Yanaimarisha afya ya tumbo kwa ujumla 6. Japo sio wengi wanaoelewa, Ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki. Aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 - 15 koroga chuja, chai yako tayari. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Tia matone ya chai hii iliyopoa kwenye sehemu iliyoathirika. Kunywa kinywaji hiki asubuhi na mapema kabla ya kula kitu, usitumie tiba hii zaidi ya wiki moja. Ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera, mwili kuondoa 'insulin'. Unashauriwa kutumia mapera baada ya kazi nzito. Mapera yana madini yaitwayo Folate ambayo husaidia katika kurutubisha mayai ya uzazi.. 5. Fanya hivo mara 3 kila wiki. majani na mizizi ya mkunde pori vimekuwa suluhisho kwenye uzazi na kusaidia watu wengi wenye matatizo ya uzazi kupona kabisa. FAIDA ZA KIAFYA 1. Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. 8.Kwa matatizo ya homa ya dengue, chemsha glasi mbili na nusu na majani ya mpera (kadiria majani 9) mpaka maji yabakie nusu ya ujazo wa awali. Kivumbasi hutibu matatizo ya kutokupata choo. Soma hii pia ( jinsi ya kupata mimba kirahisi), Your email address will not be published. 5. FAHAMU; MAJANI YA MPERA HUSAIDIA SANA KUTIBU MATATIZO YA HEDHI. Koroga chuja, weka kwenye kikombe, hapo chai itakuwa tayari kwa kuinywa. KWA kawaida matunda na majani yake huwa na faida nyingi mno katika mwili wa binadamu. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la . Required fields are marked *. Tezi za thyroid zisipofanya kazi vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu. All Rights Reserved. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililongatwa na mdudu na kupunguza maumivu. 14.Unapoumwa na wadudu majani yalipondwa ni tiba sahihi. Ushauri,Tiba,Updates,&Afyatips mbali mbali. 15. Usipoona dalili hizi usiogope maana ukubwa wa tatizo unatofautiana. Baada ya usajili wa nguvu, mechi za Siku ya Wananchi na Simba Day kisha mechi ya ufunguzi wa Ligi Kuu ya Ngao ya Hisani, je, ni timu gani unaamini itafanya vizuri kimataifa? Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. Hupunguza unene Na kitambi. 3. Inashauriwa hiyo chai unywe nusu saa kabla ya chakula cha asubuhi, mchana na jioni. Mapera yana madini ya shaba (Trace element copper) ambayo ni mazuri sana katika ku- maintain ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo thyroid. ( 14.Unapoumwa na wadudu majani yalipondwa ni tiba sahihi. Aina ya pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani yakiwa ndani. Inakomaza mayai kwa wale wenye tatizo la mayai kutokukomaa na kusababisha mayai kutokupevuka Inasogeza kizazi karibu kwa wale ambao vizazi vyao vipo mbali Majani ya mkunde pori pia ni dawa ya kuongeza nguvu za kiume Dalili mojawapo itakayokufanya ujue dawa hii ya mkunde pori inafanya kazi ni kwenda haja ndogo mara nyingi kuliko kawaida. 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates isigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivo kupunguza hamu ya kula. Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya manganese ambayo yanausaidia mwili katika kunyonya ama kupata virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula tunavyo kula. FANGASI WA KWENYE DAMU,DALILI ZAKE,VIPIMO NA MATIBABU YAKE. 3. 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Chakula tunachotumia kikitumika vizuri mwilini, tunapata virutubisho vyote muhimu kama vile biotini, vitamin nakadhalika, 8. 14. 14. Habari kwa lugha ya kiswahili : Mwangaza news, MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. Kuna namna mbili. 4. 31331. Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. 6.Chai hii hutibu kukooa na kupumua kwa tabu. Kabla nisahau ukichanganya na asali badala ya sukari ndio bora zaidi. Majani ya mstafeli ni dawa nzuri dhidi ya bakteria na fangasi mbalimbali mwilini na hivyo ni kinga dhidi ya maambukizi ya kila namna. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. Kumbuka: Usiache kwenda haja ndogo kila unapojisikia kwani inasaidia kwa kiasi kikubwa kupunguza maumivu, kama una tabia ya kubana mkojo ni mbaya ukiwa na ugonjwa huu kwa sababu itakuongezea maambukizi. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Copyright 2019 Dr.Hamza | Blogger Designed by ROCHO TZ | 0710 122 333 | Rochotz@gmail.com, Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. 7.Upatapo uvimbe wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. 9. +255752282708 Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume, 11. kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. 15.Majani ya mpera yana saidia kupigana na mba na chunusi kutokana na wingi wake wa vitamini C. 16.Kuondoa madoa meusi kwenye ngozi ponda majani ya mpera changanya na maji kiasi na upake badala ya dawa za kawaida. You'll like it -, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Wengi waniuliza namna ya kuitengeza chai ya majani wa mpera. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya, 15. FAIDA PIA ZA MATUNDA YAKE (MAPERA YENYEWE). Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). 2023 - Global Publishers. 12. Kivumbasi kipo aina tatu lkn niyazungimzia kivumbasi kidogo kile kisicho Na harufu Kali. Matumizi ya majani ya mapera yanaweza kusaidia kuepuka matatizo ya magonjwa ya moyo na shinikizo la damu. Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. Baada ya hapo unaweza kuacha kwa muda kama steaming kisha ukaosha. Majani ya mpera yana kiwango kikubwa cha Vitamin C, Vitamin A, fiber na potassium. 10.Chai hii inasaidia kwa wanaume wenye tatizo la kuzalisha (Infertility). 7.Upatapo uvimbe wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na lycophene vyote hivi ni muhimu kwa afya ya binadamu. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi, Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy), Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini, Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini, Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume, Pia inatumika kama scrub ya uso chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni, 7. Unaweza kutumia majani ya mapera kama chai na utapata faida 18 zifuatazo: 1.'Chai' ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. Tengeneza chai kutokana na majani freshi ya mstafeli na unywe kikombe kimoja kutwa mara 3 kwa mwezi mmoja. Kama hutaweza kupata majani freshi ya mti wa mstafeli unaweza kutumia majani makavu ya mti huu yaliyo katika mfumo wa unga kwenye maduka ya dawa za asili . Pia inatumika kama scrub ya uso. Vitamin B3, Vitamin B6 ambazo zinapatikana ndani ya tunda la mpera muhimu katika kuimarisha afya ya akili. Kama hiyo haitoshi, kokwa la mpera huwa linatumika katika kutengeneza vipodozi na losheni kwa ajili ya matumizi ya mwanadamu. Unashauriwa kutumia mapera baada ya kazi nzito. having fan. Kuusadia mwili na akili katika kurelax, Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya magnesium ambayo hufanya kazi ya kuvifanya akili na mwili wa mwanadamu viweze ku relax. More than 100 girls are unaccounted for after a Boko Haram terror attack in north-east Nigeria, officials have said. Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yaliyoshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria, 9. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Je unasumbuliwa na Tatizo la nguvu za kiume? Kuna namna mbili, kwanza kwa kuchemsha maji kama glasi nne mpaka itokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya yale maji moto alafu funika kwa dakika 10 15. Glasi moja ya maji Ukishapata vyote, koroga kwenye maji safi kisha kunywa glasi nzima. Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote. Vilevile ni muhimu sana katika kuusafisha mfumo wa usagaji. Hizi ni Dalili za UGONJWA WA PRESHA YA MACHO(GLAUCOMA), Tatizo la mdomo kukauka chanzo chake na Tiba yake, Njia ambazo mtu huweza kuambukizwa Ugonjwa wa Chlamydia(Pangusa), Chanzo cha tatizo la Pingili za Uti wa Mgongo kubanana, Chanzo cha UGONJWA WA MAFUA YA AVIAN,Dalili na Tiba, Saratani ya Tumbo,Chanzo,Dalili na Tiba yake, Aina ya vyakula ambavyo huweza kukusaidia kama una Maumivu ya koo(Sore throat), Mazoezi ya Asubuhi na Kupunguza Uzito(afyatips), Kila sekunde 3 mtu fulani ulimwenguni hupata shida ya ugonjwa wa Dementia(Dalili ambazo hutokea sana), Sababu za Kutokubeba Ujauzito(Sababu za kutokushika Mimba), Mama wa mtoto mwenye umri wa miezi mitatu aliye na saratani ya damu(Blood cancer), Faida za Green Tea(Chai ya Kijani)Soma hapa-chakula&Lishe, VYAKULA VYA KUONGEZA DAMU KAMA UNA TATIZO LA UPUNGUFU WA DAMU MWILINI, Maelekezo kwa Mabasi ya Watoto wa shule juu ya Tahadhari Ugonjwa wa CORONA(Video), DALILI ZA FANGASI UUMENI,KORODANI PAMOJA NA MATIBABU YAKE. TIBA YA KUREFUSHA UUME NA KUONGEZA NGUVU ZA KIUME KWA WANAUME ELIMU YA NAMNA YA KUTENGENEZA TIBA YA KUREFUSHA MAUMBILE BILA KUTUMIA DAWA ZA FAIDA 16 ZA MAJANI YA MPERA Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. Dalili nyingine ni tumbo kuvuta sana chini ya kitovu. siku ya leo tunakwenda kuangazia macho kwenye Bawasili na tiba zake ni zipi, twende pamoja tukaondoe hili tatizo. 18.Majani ya mpera yanaondoa tatizo la kukatika kwa nywele. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. 5. Tia matone ya chai hii iliyopoa kwenye sehemu iliyoathirika. 4.Chai hii ina nguvu za kudhibiti vijidudu vya magonjwa mwilini hasa kuzuia magonjwa ya kuharisha na kipindupindu. Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. All Rights Reserved. Kabla nisahau ukichanganya na asali badala ya sukari ndio bora zaidi. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. 3.Chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya (bad cholestrol) bila kudhuru lehemu nzuri. kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote. Kivumbasi mtu aliyeingiwa Na jini mba, Kunywa baking soda kutibu UTI Habari zenu ndugu zangu, leo nimewaletea dawa nzuri kabisa kwa ugonjwa wa UTI ambayo ni banking soda Baking Soda imekuwa ikisaidia kwa mambo mengi hasa magonjwa, mfano tumewahi kuiandika kwa kuzuia kiungulia, kungarisha meno na magonjwa mengine. Tezi za thyroid zisipofanya kazi vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu. Fahamu Sababu Za Maumivu Ya Korodani, Nini Ufanye Upatapo Tatizo Hili, Hizi Ndizo Sababu za Upungufu wa Nguvu Za Kiume Dokta atoa Ushauri Huu, Sababu 10 za Maumivu ya Tumbo Kwa Wajawazito Wakati wa Miezi Mitatu ya Kwanza, Mambo Sita Yasiyopaswa Kufanywa Wakati Wa Ujauzito Soma Hapa. 18.Majani ya mpera yanaondoa tatizo la kukatika kwa nywele. 10. 2. Publisher - The House of Favourite Newspapers. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. 5. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya. 3. Kwa sababu ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume. Maumivu ya mgongo 4. Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. 10.Chai hii inasaidia kwa wanaume wenye tatizo la kuzalisha (Infertility). Kisukari 2. DOWNLOAD APPLICATION YA SUPERNIDA KATIKA SIMU YAKO ILI UWE UNAPATA HABARI KWA ULAHISI ZAIDI Global Publishers and General Enterprises Limited is a registered private company dealing in publishing of weekly Swahili newspapers in Tanzania, namely; Uwazi, Ijumaa, Championi, Amani, Risasi & Ijumaa Wikienda.

Mother In Law House For Rent Renton, Wa, Description D'un Lieu Fantastique, Horse Drawn Sleigh Rides In Lancaster Pa, Articles M